当你食欲不振、乏力等到医院看病时，经常会听医生说查一下肝功能吧，但拿到报告单时，看到上面那些数字和箭头有些人会一脸懵？别担心，今天就带你轻松看懂这份重要的“说明指南”。

肝脏是人体最大的实质性器官，承担着代谢、解毒、胆汁分泌、免疫调节等许多生理功能，对维持生命活动至关重要。

一、拿到报告单先找三个关键指标

肝功能报告最核心的是这三项：

1. 转氨酶（ALT/AST）——肝细胞“损伤警报”

· 就像肝细胞里的“警报器”，一旦肝细胞受损，它们就会释放到血液里

· ALT（谷丙转氨酶）更敏感，轻度升高可能提示脂肪肝、肝炎

· AST（谷草转氨酶）明显升高要警惕酒精肝、肝硬化等

· 简单记：ALT>AST通常较好，AST>ALT需重视

2. 胆红素——黄疸“指示灯”

· 胆红素升高会让皮肤、眼睛变黄（黄疸）

· 分为直接和间接胆红素，医生据此判断问题是出在肝脏、胆管还是血液

3. 白蛋白——肝脏“合成能力表”

· 反映肝脏合成功能，像肝脏的“成绩单”

· 长期偏低可能提示慢性肝病、营养不良

二、常见组合解读

· 转氨酶轻度升高+甘油三酯高：很可能提示脂肪肝，需要控制饮食、增加运动

· 转氨酶明显升高+胆红素高：可能提示肝炎发作，需及时就医

· 白蛋白低+转氨酶正常或轻度异常：可能提示慢性肝病或肝硬化

三、重要提醒

1. 单项轻度异常别紧张：一次检查、轻微波动很正常，可能与熬夜、饮酒、感冒等有关

2. 箭头不是疾病程度：指标高低与病情严重程度不一定成正比

3. 定期复查很重要：肝功能变化比单次结果更有意义

4. 正常≠完全健康：早期肝硬化、肝肿瘤时肝功能可能完全正常

四、检查前要注意

为保证结果准确，抽血前最好：

· 空腹8-12小时

· 避免剧烈运动

· 前一晚不饮酒

· 停用可能影响结果的药物（需咨询医生）

肝功能报告虽是重要的辅助参考，但不是最后的诊断结果。任何异常都需要结合超声检查、病史等由医生综合判断。保持健康生活方式——均衡饮食、适量运动、限制饮酒、规律作息，就是给肝脏最好的保养。

如果肝功能报告有异常，请带着这份“说明指南”与医生深入沟通，制定适合你的健康管理方案。